1、睡仙陈 🐳 抟的八字命盘 🐟
生辰：乙未 🐈 年 庚辰 月 癸巳日戊辰时
八字命盘：乙未年庚辰月癸巳日戊辰时五行：金：0木：2水：3火：2土：3十神：比肩：0劫财：2食神：0伤官：0正财：2偏财：2正官：0七杀：0正印：0偏印：3格 🐕 局 🦄 ：伤官伤尽 🐋
用神：火忌神 🌹 ：金 🦅 、水 🐺
2、陈抟 🦁 老祖睡经原文 🦈 白话对照
原文气 🐦 来身暖 🦅 觉身 🌸 轻，
神 🐼 到气全 🍁 形尽 🕷 灵。
天 🦊 缺 🌷 一线漏真 🐕 阳，
地生 🐠 一窍通仙藏。
虚室生 🦟 白点，
水火共 🌻 阴阳。
恍 🦍 恍惚惚中，
有 🐕 物 🐟 混茫 🦋 中。
白话对照当真气充盈时，身 ☘ ，体 🐼 会感到温 🍀 暖轻盈
精神 🦆 饱满气 🐠 足时，全身都会充满灵性。
只 🐴 要人体的任督二脉打通，真，阳之气就会充盈
而命门穴位 🦢 畅通，则仙气就能藏于其中。
虚 🦁 静的房间里生出白光，
水与火互相交融，形 🦆 成阴阳平衡。
恍惚迷 🐕 离的状态 🐟 中，
有 🌺 不 🌼 可思议的事物在混沌中 🍁 孕育。
3、陈抟老祖的睡仙功功 🐠 法
陈 🪴 抟老祖的睡仙功功法
功法要领： 松静自然松：弛全身肌肉，排，除杂念 🐎 保 🌺 持身心自 🌷 然放松。
调 🌾 息入静：缓慢深呼吸吸，气，时腹部膨 🦍 起呼气时腹 🌹 部收缩。
意识归一 🌺 ：将心神集中于丹田，收，摄心猿意马保持意念统一。
放松入睡：逐渐进入放松状态，让，意识 💐 自然入睡保持浅睡状态。
梦中修持：在梦 🐠 境 🐠 中观想丹田气海，守，住 🐈 丹田保持意识清醒。
功法步骤：1. 准备：选择安 🐝 静舒适的地方，采，取盘腿或仰卧 🦋 的姿势放松全身。
2. 调息：闭 🐯 上眼睛，鼻，吸，口呼频率 🐺 缓慢而绵长调匀呼吸。
3. 入静：将心 🌷 神集中于 🐴 丹田，保，持意识专注排 🐎 除杂念。
4. 入睡：逐渐让身体放松 🌳 入睡，保持浅睡眠状 🦢 态。
5. 梦中修持：进入梦境后，观，想，丹田内有一团气体守住丹田保持意识 🕸 清醒。
6. 苏醒：当梦中修持达到一定时间后，自，然苏 🐘 醒缓缓睁眼。
注意事项： 初次练习时，入 🌸 睡时间不宜过长 🐬 ，1015分钟即可。
随着练习 🕊 的深入，逐渐增 🌴 加入睡时间。
睡梦中保 🦈 持意识清醒，避免陷入深度睡眠。
保持身心 🐴 放 🌴 松，避免刻意控制。
功 🦟 法修持，贵，在坚持每 🦁 天至少一次。
功效： 宁心静气 🌲 ，安 🐠 神养神
疏 🌷 通经络，扶正养 🐳 元
增强免疫力，延年 🦆 益寿
助于感悟道 🐈 法 🌵 ，明心见 💐 性
4、睡仙陈抟活了 🌳 多大年 🐝 龄
118岁 
